Application de Journal Guidé pour le Bien-Être
Entre Nós est une application de journalisation guidée qui aide à l'auto-réflexion et au bien-être émotionnel. Elle propose un espace personnel où les utilisateurs peuvent répondre à des questions soigneusement élaborées sur leurs émotions, la gratitude et leurs relations. L'application offre deux modes d'écriture : un mode guidé avec une question par jour sur 13 semaines thématiques, et un mode libre sans règles ni limite de mots. Les utilisateurs peuvent suivre leur humeur à l'aide d'un simple tapotement et recevoir un récapitulatif hebdomadaire de leurs sentiments.
L'application comprend également des exercices de respiration pour apaiser l'esprit avant l'écriture, un suivi de l'humeur avec des niveaux et des étiquettes contextuelles, ainsi qu'une fonctionnalité de capsule temporelle pour relire ses pensées à une date ultérieure. Entre Nós respecte la vie privée des utilisateurs en protégeant leurs données et en offrant la possibilité d'exporter le journal en PDF. C'est un outil pratique pour ceux qui cherchent à mieux se connaître et à suivre leur bien-être émotionnel.
